Для красивых и ухоженных ногтей важно не только использовать качественные косметические средства, но и следить за питанием и образом жизни. В статье перечислены признаки, по которым можно понять, что ногтевая пластина нуждается в помощи, а также продукты, богатые витаминами, необходимыми для укрепления и роста ногтей. Дается совет использовать хороший крем для рук и ногтей и специальные масла для лечения и питания ногтевой пластины.